多动症病人不能吃什么
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
多动症病人应避免或限制摄入以下食物:
1、高糖食物:如糖果、甜点等,高糖食物可能会导致血糖波动,影响神经传导,加重多动症的症状。
2、高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,高脂肪食物可能导致身体代谢负担加重,影响神经系统的正常发育和功能。
3、含有食品添加剂的食物:如色素、香精等,这些添加剂可能会诱发多动症的症状。尽量选择天然、无添加的食物。
4、刺激性食物:如辣椒、大蒜等辛辣食品,以及咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品,这些刺激性食物可能会刺激神经系统,导致多动症的症状加重。
除此之外,对于多动症患者的饮食,建议以均衡、营养丰富的食物为主,包括蔬菜、水果、蛋白质等。同时,还应注意补充锌、铁等微量元素,这些对神经系统的发育和功能有重要作用。但请注意,每个人的体质和病情都有所不同,饮食调整应根据个人情况而定,最好在医生或营养师的指导下进行。
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