血压160头晕脑胀怎么治疗

血压达到160，即二级高血压，伴随着头晕脑胀的症状，提示可能存在高血压引起的脑血管灌注压过高，从而引发一系列症状。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、休息：保持充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，减少压力，放松心情。

2、饮食调整：限制钠盐摄入，减少高脂、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。

3、药物治疗：在医生的建议下选择合适的降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。对于持续的高血压和症状严重的患者，可能需要联合使用多种药物。请务必遵循医生的指导进行用药，不要随意更改药物或停药。

4、理疗及中医方法：可以寻求中医师的帮助，使用中药进行调理，或使用针灸等理疗方法来缓解头晕脑胀的症状。

5、观察与随访：持续观察血压变化及症状发展情况，定期进行血压测量和复诊。若出现症状加重或其他不适，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，治疗高血压需要在医生的指导下进行。头晕脑胀也可能是其他疾病的症状，因此建议在出现这种症状时及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。希望这些建议对你有所帮助，祝早日康复！