近视的形成有什么原因

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精选回答

冯卓蕾 副主任医师 眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近视的形成有多因素引起，包括以下几种主要原因：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会有所提高。

2、环境因素：长时间近距离用眼、不正确的用眼姿势以及使用电子产品时间过长等环境因素会促使近视发生发展。青少年和儿童的眼部发育尚未成熟，长时间近距离用眼容易引起视觉疲劳，进而引发近视。此外，环境照明不佳也可能影响视觉健康。因此平时应避免长时间用眼并注意放松眼睛，养成良好的生活习惯和健康的视力发育。如果发现近视度数持续加深或出现相关症状，应及时就医并进行相应检查。对于存在高危因素的青少年和儿童，建议定期进行眼科检查以预防近视的发生。

3、不良生活习惯：日常生活中不健康的饮食、作息不规律、缺乏足够的户外活动等生活习惯也可能是导致近视的原因。营养不均衡可能导致眼部缺乏必要的营养支持，从而影响视力发育。作息不规律则可能引起睡眠不足和视觉疲劳等问题。户外活动可以促进眼部发育并减少近视风险，因此缺乏足够的户外活动时间也可能是导致近视的原因之一。因此，保持良好的生活习惯对于预防近视至关重要。

总的来说，近视的形成包括遗传因素和环境因素以及不良生活习惯的共同作用。除了注意日常习惯和照明环境外，还应定期进行眼科检查并避免长时间近距离用眼等伤害眼睛的行为。如有任何视力问题或症状加重，应及时就医并接受专业治疗。

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