什么人容易得颈椎病

容易得颈椎病的人群主要包括以下几类：

1、长期久坐或低头工作的人群，如办公室白领、程序员等，由于长时间保持同一姿势，颈椎压力过大容易患颈椎病。另外在工作中还需要频繁使用电子设备如电脑、手机的人群也容易患病。

2、中老年人群，随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变，患颈椎病的几率会更高。不过近年来由于生活方式改变，年轻人也开始逐渐出现颈椎病。

3、长时间处于潮湿寒冷环境的人也容易患颈椎病，长时间在湿冷环境下会对颈椎产生刺激，诱发颈椎病。此外长期不良的生活习惯和姿势也可能导致颈椎病的发生。

4、睡眠姿势不良的人也容易得颈椎病，如长期睡高枕的人可能会出现颈椎劳损和颈椎疾病。因此选择适合自己的枕头是非常重要的。如果睡姿不正确或受到风寒侵袭等也可能诱发颈椎病。此外缺乏运动锻炼也可能导致颈椎劳损和颈椎病的发生。

总的来说，任何年龄和职业的人都可能患上颈椎病，因此每个人都应该注意保护自己的颈椎健康，避免长时间保持同一姿势，注意睡眠姿势和运动锻炼等预防措施。如果有颈部不适或其他症状，应及时就医检查和治疗。