月经三个月来一次怎么治疗

月经周期每三个月才出现一次属于异常情况，通常被称为月经稀少。这可能是由于多种原因引起的，包括但不限于内分泌异常、激素水平失衡等。针对这种情况，建议采取以下措施进行治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时注意情绪管理，保持愉快的心情和平稳的心态。戒烟、限制酒精摄入和避免过度运动也有助于改善月经周期。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，增加富含铁、钙和维生素的食物摄入，如蔬菜、水果、肉类等。同时避免过度节食或偏食，确保身体获得足够的营养。

3、运动锻炼：适度的运动有助于改善血液循环和内分泌平衡，可以尝试进行有氧运动如散步、慢跑等。

4、寻求专业医疗帮助：如果调整生活方式和饮食习惯后月经周期仍未改善，建议就医检查。医生可能会进行血液检查、超声检查等以评估卵巢功能和激素水平，并制定相应的治疗方案。

5、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用激素类药物或其他药物来调整月经周期。务必在医生的指导下使用，不要自行用药。

总之，月经周期每三个月来一次是不正常的现象，建议及时就医检查并寻求专业治疗。在调整生活方式、饮食习惯和适度运动的同时，务必保持与医生的沟通，以便制定最合适的治疗方案。