径山茶的功能和功效

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问题详情：径山茶的功能和功效？

周莉副主任医师临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

径山茶具有以下功能和功效：

1、延缓衰老：径山茶富含茶多酚、维生素等多种抗氧化成分，能够帮助延缓衰老。这些成分有助于清除人体内的自由基，维护机体的健康状态。

2、促进消化：径山茶含有丰富的咖啡碱成分，能够刺激胃液分泌，促进消化，帮助改善消化不良等问题。同时，还有助于降低血脂水平，预防肥胖症等疾病的发生。

3、抗菌消炎：径山茶中的茶多酚等成分具有一定的抗菌消炎作用，有助于维护口腔健康，预防口腔炎症等问题。此外，还有助于缓解喉咙疼痛等症状。

4、清热解毒：径山茶还具有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的热毒，改善口渴、口臭等症状。同时，还有助于缓解疲劳和压力，提高睡眠质量。

5、保护心血管：径山茶中的茶多酚、咖啡碱等成分有助于扩张血管、降低血压、改善血液循环等，有助于保护心血管健康。

请注意，以上关于径山茶的诸多功效和作用只是传统认知和现代研究的一种总结，具体效果可能因人而异。此外，饮用径山茶应适量，不宜过量饮用。如果感到身体不适，建议及时就医。

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