丑柑的功效与作用

丑柑是一种营养价值比较高的水果，其功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、增强免疫力：丑柑的维生素C含量丰富，有助于增强免疫力，抵抗病毒侵袭。

2、抗癌防癌：丑柑中的诺米灵具有强效的抗癌活性，能够很好地抑制和阻断癌细胞的生长。同时，丑柑中的膳食纤维和果胶也可以有效减少人体内的亚硝酸盐的产生，从而降低致癌物对细胞的损伤。

3、润肠通便：丑柑的膳食纤维丰富，可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善便秘症状。对于容易上火的人群来说，食用丑柑也可以起到清热降火的作用。

4、预防糖尿病和高血压：因为丑柑含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，可以有效维持胰岛的正常功能并调节人体的糖代谢过程，从而对糖尿病患者有所帮助。此外，其中的果胶也能减少食物残渣与消化道内壁直接接触的机会和时间，对防止静脉曲张引发的血管壁脆弱性血液渗入和体内水肿有较好的作用，有益于高血压患者降低血压。此外还可以抑制癌细胞的扩散，帮助消除体内过量的有害物质等。

总的来说，丑柑是一种有益于健康的水果，适量食用对人体有益。但是请注意，食物的效用因人而异，如果身体有任何不适，建议及时就医并遵循医生的建议。