手腕扭伤多久才能恢复

手腕扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度。一般来说，轻微的手腕扭伤可能需要一到两周的时间恢复，而严重的扭伤可能需要更长的时间。

如果是轻微的扭伤，局部会有轻微的肿胀和疼痛，腕关节可以适度活动，这种情况下通常通过休息、局部冷敷、加压包扎、抬高受伤手腕等措施，一到两周左右可以恢复。期间可以使用膏药外敷，也可以进行理疗来帮助局部血液循环加快恢复。

如果是中度扭伤，局部肿胀疼痛较重，活动受到一定限制，这种情况需要制动并固定受伤的手腕大约一个月左右，同时进行系统治疗的情况下多数在两三个月可恢复正常。对于扭伤比较严重的患者可能需要半年甚至更久的时间才能恢复。如果手腕扭伤伤及关节面或骨折等情况，恢复时间也会相应延长。

此外，恢复时间的长短还与个人的身体状况和年龄有关。年轻且身体状况良好的人恢复速度通常会更快。因此，每个人的具体恢复时间可能因情况而异。在恢复期间要注意避免重复用力或进行其他加重伤势的活动，并遵循医生的建议进行康复锻炼和治疗。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医寻求专业建议。