老是感冒怎么治疗

老是感冒可能是因为身体免疫力较低，容易受到病毒的侵袭。为了改善这种情况，你可以采取以下治疗方法：

1、加强锻炼：通过慢跑、游泳等有氧运动增强体质，提高免疫力。同时，保持充足的睡眠也是非常重要的。

2、均衡饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、绿叶蔬菜等，确保身体摄入足够的营养。避免挑食和偏食，养成良好的饮食习惯。

3、药物治疗：在感冒初期，可以在医生的指导下使用抗感冒药物，如板蓝根颗粒、抗病毒口服液等，以缓解感冒症状。

4、避免诱因：注意天气变化，及时增减衣物，避免受凉。同时，保持室内空气流通，避免去人群密集的场所。

5、注射疫苗：如果经常感冒且感冒症状加重，可以考虑注射流感疫苗或免疫球蛋白，以提高身体免疫力。

6、调整生活方式：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，戒烟限酒也有助于改善频繁感冒的情况。

请注意，如果采取了上述方法但症状仍未缓解或加重，建议尽快就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。