晚上小便过多是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上小便过多可能与多种原因相关，包括但不限于：
1、生理原因：如睡前大量饮水或摄入过多液体，或晚餐吃了较多含水或利尿成分的食物，导致体内水分增多，内环境压力升高，肾脏代谢加快，引起多尿。
2、病理性原因：如糖尿病患者的血糖浓度较高，不能被完全吸收利用，会导致渗透性利尿，出现尿液增多的情况。其次泌尿系统疾病如炎症等也可能会引起排尿次数增多，此外尿路结石在活动时可能会刺激到膀胱部位而引起排尿次数增多。部分人由于精神压力过大导致神经紧张也会影响到夜尿的正常排出。如果晚上小便过多且持续较长时间，建议及时就医进行诊断治疗。
为了改善夜间尿频的情况，可以在睡前尝试控制饮水量和摄入的液体量，减少晚餐摄入含利尿成分的食物，调整作息规律和饮食习惯。如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查以了解具体情况。
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