颈椎稍增生有什么治疗方法

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问题详情：颈椎稍增生有什么治疗方法？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎增生的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、纠正不良坐姿和习惯：避免长时间低头玩手机、电脑等，需要长时间低头工作时可以使用适合高度的枕具。另外，适度进行颈部锻炼以增强肌肉力量，有助于稳定颈椎并延缓颈椎增生的发展。锻炼方式如游泳较为温和且对颈部有一定保护作用。同时，注意颈部保暖，避免颈部受到寒凉刺激导致症状加重。

2、物理治疗：疼痛时可采取热敷、按摩等物理疗法来缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于改善血液循环，促进颈椎周围的肌肉放松，减轻疼痛并改善颈椎的活动范围。

3、药物治疗：在疼痛明显的情况下，可以遵循医嘱使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药物。但需注意药物可能存在的副作用，避免长期使用。

4、手术治疗：适用于长期严重的颈椎增生且经过保守治疗效果不佳的患者。手术方式可根据个体情况选择颈椎前路或后路手术。但对于大多数颈椎增生患者而言，手术治疗是最后的考虑。手术治疗可能存在风险，需谨慎评估利弊并选择合适的手术时机和方式。此外，接受手术治疗后的康复期也较长，需要做好术后护理和康复工作。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，以确保安全有效。此外，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。如果患有颈椎增生，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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