宝宝发烧37.4怎么降温

宝宝体温达到37.4℃，虽然属于低热状态，但一般不需要过于担心。可以尝试通过以下方式进行降温：

1、物理降温：

使用退热贴。将退热贴贴在宝宝的额头，有助于降低体温。

毛巾湿敷。可以使用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，有助于散热。但需注意水温适宜，避免过凉引起不适。

泡温水澡。水温不宜过高或过低，通过泡澡有助于促进身体新陈代谢，从而达到降温的目的。

2、调整生活习惯：

适当增减衣物和被子，避免过度包裹导致热量无法散发。同时保持室内空气流通，有利于宝宝降温。

多喝水有助于排汗、排尿，带走体内热量，从而降低体温。同时多观察宝宝的精神状态和食欲状况，如果一切正常，无需过于担心。

请注意，如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，如精神萎靡、咳嗽等，应及时就医检查，以排除潜在的疾病。此外，对于物理降温方法，如果宝宝出现不适或拒绝接受，也应尊重宝宝的选择并密切关注其身体状况。如果宝宝愿意接受物理降温措施并保持良好的精神状态和食欲状况，可以在家进行物理降温观察。如果观察过程中发现宝宝出现不适或体温持续升高的情况，请及时就医。

以上建议仅供参考，并不构成专业医疗诊断。请遵循医生的建议和指导。