为什么生完孩子老便秘

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问题详情：为什么生完孩子老便秘？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

生完孩子后老便秘的原因可能有以下几点：

1、肠胃功能减弱：在分娩过程中，由于消耗大量的体力，身体会变得虚弱，肠胃蠕动也会变慢，导致肠胃功能减弱，从而引起便秘。

2、水分摄入不足：产后可能会因为疼痛而不敢活动，同时也不愿意多喝水，导致体内水分摄入不足，从而引起便秘。

3、饮食习惯的改变：产后饮食发生改变，可能会对某些食物过敏或不喜欢某些食物的味道，从而影响到排便的正常过程。同时，由于蛋白质摄入过多，可能会使饮食中纤维素含量减少，导致排便困难。

4、缺乏运动：产后长时间卧床休息或久坐，可能会导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。

5、压力和焦虑：产后可能会面临一些压力和挑战，例如照顾孩子和调整新的生活方式等，这些因素可能会引起紧张和焦虑情绪的产生，也可能影响肠道蠕动功能并加重便秘情况。

总之，生完孩子后出现便秘是一个相对常见的问题。解决便秘的方法包括增加水分摄入、改善饮食习惯、适当运动、保持良好的心态等。如果便秘情况严重或持续时间较长，建议及时就医并咨询医生的建议。

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