来月经体重会增加吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在月经期间,一些女性的体重可能会增加。这主要是由于体内水分滞留和水肿引起的。另外,一些女性在月经来临之前,由于食欲增加和摄入更多高热量食物,也可能导致体重上升。
但是,月经期间的体重增加通常是暂时的,随着月经的结束,体重会逐渐恢复到正常水平。这是因为体内激素水平的下降和身体的自然调节机制会帮助排除多余的水分和废物。
然而,每个人的身体状况和生理反应都是不同的,不是所有女性在月经期间都会经历体重增加的情况。因此,在月经期间不必过于担心体重问题,保持良好的饮食和运动习惯是保持身体健康的关键。
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