血压什么时候量最准确

476次浏览・7月前

问题详情：血压什么时候量最准确？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

测量血压的准确性受到多种因素的影响，包括时间、身体状况、情绪等。因此，选择合适的测量时间对于获得准确的血压值非常重要。一般来说，在以下时间段测量血压较为准确：

1、早晨起床后：在排尿后、早餐前以及药物使用之前进行测量，因为此时身体经过休息，血压相对比较平稳，可以反映基础血压的状态，此时测量较为准确。

2、固定时间点测量：一天之内选择固定的时间点进行测量，比如每天上午或下午的同一时刻，此时的血压变化较小，有助于获取准确的血压值。

另外，在测量血压前应避免剧烈运动、情绪紧张等因素，因为这些因素可能导致血压升高。同时，选择合适的体位和舒适的姿势也有助于获得准确的测量结果。如果患有高血压等疾病，建议定期监测血压，以便及时了解血压情况并采取相应的措施。总之，选择合适的测量时间和注意一些细节可以帮助您获得更为准确的血压值。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有