芒果小孩子吃了好不好

小孩子吃芒果是有好处的，但需要注意适量。

芒果是一种富含营养的水果，包括维生素C、维生素A、钾、纤维素等多种营养成分。这些成分对于小孩子的生长发育和身体健康都有很大的益处。

首先，芒果中的维生素C有助于增强小孩子的免疫力，帮助身体抵抗疾病。其次，芒果中的维生素A有助于保护小孩子的视力，促进骨骼和牙齿的生长。此外，芒果中的钾元素有助于维持心脏功能和神经系统的健康。最后，芒果中的纤维素有助于促进小孩子的消化健康，预防便秘等问题。

然而，由于小孩子的消化系统尚未完全发育，过量食用芒果可能会导致过敏、消化不良等问题。因此，家长在给孩子食用芒果时需要注意适量，并根据孩子的年龄和消化能力进行适当调整。此外，如果孩子有芒果过敏史或家族过敏史，建议避免食用芒果。

总之，小孩子适量食用芒果是有好处的，但需要根据孩子的具体情况进行适量调整，并注意避免过敏反应的发生。