长期口臭喝什么茶最好

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问题详情：长期口臭喝什么茶最好？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

长期口臭的人可以尝试喝一些具有清新口气、消炎杀菌、促进消化等功能的茶。以下是一些建议的茶类：

1、绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于清新口气，具有一定的消炎杀菌作用。

2、茉莉花茶：茉莉花茶具有清新的香气，有助于改善口臭。

3、菊花茶：菊花具有清热解毒、明目等功效，对于改善口臭也有一定帮助。

4、山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀等功效，适量饮用山楂茶可以帮助改善消化不良引起的口臭。

5、柠檬茶：柠檬茶含有丰富的维生素C，具有抗菌、消炎、清新口气的作用。

除了喝茶，口臭患者还需要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口等，保持口腔清洁。同时，避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的作息和饮食习惯。

如果口臭问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医，以便针对具体原因进行治疗。

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