喝多了恶心该怎么缓解
523次浏览・7月前
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果因为饮酒过量而感到恶心，可以尝试以下方法缓解症状：
1、饮用蜂蜜水、热牛奶或新鲜葡萄等，这些食品或饮品能够帮助加速酒精代谢，缓解恶心症状。
2、休息是非常重要的。醉酒后身体需要休息，可以躺下睡一觉或者安静地坐一段时间，让身体有足够的时间去恢复。
3、尝试一些简单的深呼吸和冥想也有助于缓解恶心感。
4、药物治疗。如果恶心症状严重，可以考虑使用止痛药，如布洛芬等。但请务必遵循药物说明书的剂量和使用方法，并咨询医生意见。
5、寻求医疗帮助。如果症状严重到无法自行缓解，或者伴随其他症状如头晕、呕吐等，建议尽快就医。
请记住，饮酒应适量，过量饮酒不仅会导致恶心，还可能对身体造成其他伤害。如果经常因为饮酒感到不适，建议考虑减少饮酒或戒酒。
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