婴儿拉稀吃什么好

婴儿拉稀（腹泻）时，饮食应以易消化、无刺激、营养丰富的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、母乳：母乳是婴儿最好的食物，含有丰富的营养成分和免疫物质，有助于缓解腹泻症状。

2、稀粥、米汤：这些易消化的食物可以适量给予腹泻的婴儿，为身体提供足够的水分和能量。

3、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可以为婴儿提供足够的营养。

4、苹果：苹果有收敛作用，适量食用苹果或苹果泥有助于缓解腹泻。

5、熟胡萝卜泥：含有果胶，有助于大便成形，适量食用可以缓解腹泻。

6、益生菌食品：如酸奶等含有益生菌的食物，有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻。

7、蔬菜、水果：如香蕉、南瓜等富含纤维的食物，有助于大便成形，但需适量食用。

此外，婴儿腹泻时应及时补充水分，以防脱水。同时，避免进食可能引起过敏或刺激的食物，如过于油腻、辛辣的食物。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据婴儿的年龄、腹泻的原因和严重程度来确定。在不确定的情况下，最好咨询医生或营养师的建议。