宫寒什么原因引起的

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问题详情：宫寒什么原因引起的？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

宫寒的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、体质因素：有些女性天生体质较寒，可能出现阳气不足，从而导致宫寒。此外，远行、劳累等也会导致体质虚弱，进而出现宫寒。

2、生活习惯不良：长期贪凉、过度贪食寒凉性的食物，如在经期吃冷饮、喝凉水等也会导致外来寒邪凝滞胞宫而导致宫寒。同时居住环境寒凉也会导致体质受寒，出现宫寒症状。此外，缺乏运动导致气血循环不畅也是引起宫寒的一个重要原因。因为运动过少容易使体内出现气血亏虚以及阳气不足，从而引起身体各部位虚寒表现，自然就会出现宫寒的症状。过度节食也是原因之一，这样会造成营养不良或营养不良的矿液和电解质平衡紊乱以及营养物质缺乏导致机体产热不足和机体代谢低弱而导致宫寒的出现。长时间吹空调环境阴暗潮湿使温度处于寒凉状态也会对子宫形成慢性影响从而形成宫寒症的出现。作息不规律以及熬夜过多也会加重宫寒的症状。

因此，为了预防和治疗宫寒，建议改善生活习惯，适当进行体育锻炼，避免贪凉和食用过多寒凉食物，保持营养均衡等。同时，一旦出现宫寒症状，建议及时就医并接受相应的治疗。

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