吃维生素b2尿液变黄是怎么回事

维生素B2（又称核黄素）是一种水溶性维生素，有助于维持身体正常的代谢功能。服用维生素B2后，尿液变黄是正常现象，主要原因是维生素B2的代谢产物会随尿液排出，导致尿液颜色变化。

当服用维生素B2后，身体会将部分维生素B2吸收并利用，另一部分则会通过尿液和汗液排出体外。在这个过程中，维生素B2的代谢产物会使尿液呈现黄色或黄绿色。这种颜色的变化是正常现象，并且通常会随着药物代谢而逐渐消失。

需要注意的是，如果尿液颜色过深或持续时间过长，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。此外，服用维生素B2时，建议遵循医生建议的剂量进行补充，不要过量服用，以免对身体造成不必要的负担。

总之，吃维生素B2后尿液变黄是正常现象，无需过于担心。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生。