什么是运动皮炎
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
运动皮炎是一种因过度运动或运动不当导致的皮肤炎症性疾病。在长时间运动或剧烈运动后，由于汗液的刺激、皮肤与衣物之间的摩擦以及局部环境的湿度和温度的变化，皮肤可能受到损伤和刺激，从而引发炎症反应。
运动皮炎的症状可能包括皮肤红肿、瘙痒、刺痛感、皮肤脱皮或形成小的破损等。这些症状可能会在运动后出现，也可能在运动过程中逐渐显现。如果不进行适当的处理，运动皮炎可能会进一步恶化，引发更严重的皮肤问题。
治疗运动皮炎的方法主要包括休息、清洁和保护皮肤以及使用适当的药物治疗。休息是帮助皮肤恢复的关键，避免过度运动和长时间运动。清洁和保护皮肤也很重要，运动后及时清洁皮肤，保持皮肤干燥，并穿着舒适、透气的运动装备以减少摩擦和刺激。如果炎症严重，可能需要使用外用药物或口服药物进行治疗。
预防运动皮炎的措施包括选择适合自己运动的装备和服装，避免长时间连续运动，合理安排运动时间和强度，以及保持皮肤清洁和干燥等。对于容易出汗的部位，可以预先涂抹一些抗摩擦的产品来减少皮肤受损的风险。
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