感冒能不能吃饼干
505次浏览・7月前
问题详情：感冒能不能吃饼干？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时一般可以吃饼干。
饼干作为一种食品，其主要成分是淀粉和碳水化合物等，能够为身体提供一定的能量和营养。在感冒期间，人体需要消耗更多的能量来对抗病毒和维持正常的身体功能，因此吃一些饼干可以为身体提供所需的能量。此外，饼干中的碳水化合物也有助于促进肠胃消化吸收，有助于缓解感冒期间的不适症状。
但是需要注意，感冒期间可能会出现食欲下降的情况，因此不要过量食用饼干，以免影响正常的饮食和消化。同时，吃饼干时也要注意选择低糖、低脂、口感清淡的饼干，避免过于油腻或甜腻的饼干加重肠胃负担。另外，感冒期间还需要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物和生冷食物等不利于身体健康的食物。
综上所述，感冒时可以适量食用饼干，但仍需注意保持良好的饮食习惯并适当控制摄入量。如果有任何疑虑或症状加重，建议及时咨询医生的建议。
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