没硬度了是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
“没硬度”通常指的是男性在性行为中无法维持足够的勃起硬度，这种情况可能由多种因素引起，包括心理、生理和生活方式等。
1、心理因素：焦虑、压力、抑郁等情绪问题可能会影响性功能，导致勃起硬度不足。
2、生理因素：
血管性因素：动脉供血不足或静脉回流过快可能导致勃起硬度下降。
神经性因素：中枢或周围神经疾病损伤可能导致勃起问题。
内分泌因素：激素水平异常如睾酮水平异常可能影响性功能。
解剖结构异常：如阴茎畸形等可能导致勃起障碍。
药物影响：某些药物可能导致勃起功能障碍，如某些降压药、抗抑郁药等。
3、不良生活习惯：长时间熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯可能导致身体机能下降，从而影响性功能。过度手淫也可能导致性功能受损。此外，抽烟、酗酒等不良行为也会影响勃起功能。建议改善生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适度锻炼等。如有疑虑，可寻求专业医生的建议。在面临“没硬度”的问题时，最好寻求专业医生的帮助进行评估和诊断，以便制定合适的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等，具体取决于原因和严重程度。同时保持良好的心态和与伴侣的沟通也是非常重要的。
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