肚子饿了手发抖怎么办

肚子饿了手发抖，可能是由于低血糖引起的身体反应。在这种情况下，可以尝试以下方法：

1、补充能量：尽快补充一些食物或饮料，尤其是含有糖分的食物，如糖果、巧克力、饼干等。这样可以帮助提高血糖水平，缓解手抖的症状。

2、规律饮食：平时应注意饮食规律，避免长时间不进食导致血糖过低。建议适量进食，不要暴饮暴食。

3、检查身体状况：如果经常出现肚子饿手抖的情况，建议到医院检查身体状况，以确定是否存在糖尿病、低血糖症等健康问题。如果有相关疾病，应在医生的指导下进行治疗。

4、保持心态平和：有时紧张、焦虑等情绪也可能导致手抖。因此，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张情绪。

5、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医，以排除其他可能的健康问题。

总的来说，对于肚子饿了手发抖的情况，可以尝试先补充能量，并注意规律饮食。如果问题持续存在，建议寻求医疗帮助。