头疼感冒吃什么
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒头疼时，可以根据症状的严重程度和医生的建议，选择适当的药物和食物来缓解不适。以下是一些建议：
药物方面：
对乙酰氨基酚：一种非处方药，可以有效缓解轻度至中度的疼痛，包括头痛和肌肉疼痛等。对于感冒引起的头痛，对乙酰氨基酚是一种有效的治疗方法。
感冒药：如感冒灵等，含有多种成分可以缓解感冒症状，如头痛、发热等。但请注意，如果有过敏史或症状严重，应在医生指导下使用。
食物方面：
水果：如猕猴桃、苹果等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒的侵袭。
清淡食物：如稀饭、面条等易消化、清淡的食物，有助于减轻肠胃负担，缓解因感冒引起的身体不适。
水分充足：多喝水有助于排出体内的病毒和毒素，缓解头痛症状。
此外，还可以通过休息、保暖等方式来缓解感冒症状。如果头痛症状持续加重或伴有其他症状（如发热、咳嗽等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，避免自行购买和过量服用药物，以免对身体造成不必要的损害。
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