膝盖肿起来了还痛怎么办

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问题详情：膝盖肿起来了还痛怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖肿胀并伴有疼痛感，可能是由多种原因引起的，如韧带损伤、骨折、关节炎等。以下是你可以采取的应对措施：

1、休息与冰敷：在疼痛发生后，首先停止任何可能导致疼痛加剧的活动。可以对疼痛部位进行冰敷，以降低局部炎症和肿胀。

2、压迫与抬高：用绷带或布条轻轻包裹肿胀部位，以减少肿胀。同时，尝试抬高疼痛的膝盖，使其高于心脏位置，有助于减少肿胀和疼痛。

3、药物治疗：根据疼痛程度，可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重且持续，请尽快就医。

4、寻求专业医疗帮助：如果疼痛、肿胀等症状持续不减或者加重，应立即寻求医疗帮助。可能需要通过X光、MRI等影像检查来确定具体原因，例如是否为骨折、韧带断裂或其他严重损伤。

5、物理治疗：根据医生的建议，可能需要进行物理治疗，如康复训练、按摩等，以促进恢复。

6、注意日常护理：在恢复期间，避免过度活动和剧烈运动，尽量让膝盖得到充足的休息。注意保暖，避免膝盖受凉。

请注意，以上建议仅供参考。在膝盖出现疼痛和肿胀时，应尽量避免自行诊断和治疗。请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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