早上空腹血糖7.1算高吗

225次浏览・2月前

问题详情：早上空腹血糖7.1算高吗？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

早上空腹血糖7.1mmol/L对于普通人来说偏高。正常的空腹血糖应该小于6.1mmol/L，而糖尿病的诊断标准中，空腹血糖应该大于或等于7mmol/L。因此，这个血糖值已经接近糖尿病的诊断标准，但仍然需要进一步的检查和评估。

建议进行进一步的血糖监测，包括餐后血糖、糖化血红蛋白等，以了解血糖的波动情况和糖尿病的风险。同时，还应该注意以下几点：

1、饮食控制：减少高糖、高脂肪和高热量的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。

2、运动锻炼：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平。

3、控制体重：保持理想的体重范围，避免肥胖和超重。

4、定期检查：定期监测血糖水平，及时发现并控制糖尿病的风险。

如果经过进一步的检查和评估后确诊为糖尿病，还需要在医生的指导下进行药物治疗和血糖管理。总之，早上空腹血糖7.1mmol/L需要引起注意，及时采取措施控制血糖水平，以降低糖尿病的风险。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有