钙片可以长期吃吗

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问题详情：钙片可以长期吃吗？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

钙片是否可以长期吃，需要根据个人的具体情况来决定。

如果身体缺乏钙质或者老年人对钙质吸收能力下降，可以通过口服钙片进行补充，一般建议长期服用钙片来满足身体所需的钙质。但在服用期间，需要定期去医院进行相关的检查，根据医生的建议来调整剂量。如果没有明显的缺钙症状或没有检测到明显的钙缺乏情况，钙片不建议长期服用。因为如果长期大量服用钙片，可能会对身体造成一些不良影响，如导致血钙升高、骨质疏松等。因此，在服用钙片时，需要根据身体的需求和医生的建议进行合理补充。

总之，是否需要长期服用钙片需要根据个人情况来决定，不能一概而论。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。另外，在服用钙片期间，应注意合理饮食，适当运动，以促进钙的吸收和利用。同时避免过量摄入其他含钙丰富的食物，以免钙摄入过量。

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