嘴呼吸的危害

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问题详情：嘴呼吸的危害？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

用嘴呼吸可能会对身体造成一定的危害，比如会影响颌骨发育导致畸形、加重鼻部疾病以及诱发呼吸道感染等。对于儿童和青少年来说，影响尤为明显。常见的危害包括：

1、影响颌骨发育：长期用嘴呼吸可能导致颌骨发育畸形，如上颌骨突出或下颌狭窄等。这种现象在儿童生长发育期尤为明显，应及时矫正呼吸习惯以避免不良后果。

2、诱发呼吸道感染：频繁地用嘴呼吸可能使大量粉尘或其他空气中的致病菌直接进入肺部，长时间下去会增加呼吸道和肺部感染的风险，引起相应的疾病症状，如哮喘、支气管炎等。一旦发展为慢阻肺等长期疾病，会对患者的呼吸功能和生活质量产生很大影响。

3、加重鼻部疾病：如果本身存在鼻部疾病，如鼻炎或鼻窦炎等，用嘴呼吸可能会加重这些疾病的症状，甚至影响嗅觉并出现头痛等现象。由于无法通气，鼻腔功能无法正常发挥。在这种情况下，局部器官功能的障碍会导致全身代谢和营养吸收出现问题。因此，及时纠正呼吸问题对于改善鼻部疾病至关重要。

除了上述危害外，长期用嘴呼吸还可能对睡眠质量、精神状况以及全身的健康状况产生影响。为了保持身体健康，建议保持良好的呼吸习惯，如果有需要的话请及时寻求医生的帮助。

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