近视眼怎么造成的

近视眼的主要原因包括遗传因素、环境因素和不当的用眼习惯等。

1、遗传因素：近视眼有明显的家族聚集性，有高度近视的家族史更容易导致近视的发生。同时若父母都患有近视，其子女患近视的可能性也会增加。此外一些全身性的遗传疾病也可以引发近视。

2、环境因素：长时间近距离用眼，例如在昏暗的环境中阅读、长时间使用电子设备或近距离工作等，容易导致视觉疲劳和近视的发生。此外缺乏户外活动时间也会增加近视的风险。此外饮食不均衡，缺乏微量元素和维生素也可能对视力产生影响。

3、不当的用眼习惯：用眼姿势不当如近距离读写、长时间使用电子产品等都会使眼睛处于紧张状态，长此以往会导致视力下降。此外用眼时间过长、照明光线过强或过弱等也会导致近视的发生。

总的来说，近视眼的形成是多因素的结果，为了预防近视，建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，避免长时间近距离用眼，并适当参与户外活动。如有高度近视的家族史，更应重视预防近视的发生。如有任何关于视力的疑虑或问题，应及时咨询眼科医生。