腰疼多久才能好

腰疼的恢复时间取决于其病因、严重程度以及治疗方式。一般来说，轻微腰疼可能在一周左右恢复，而较严重的腰疼可能需要几个月甚至更长时间。

1、对于因劳累或姿势不良引起的腰疼，通过休息、调整姿势以及物理治疗（如热敷、按摩）等方式，一般几天或一周内即可缓解。

2、对于由腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病引起的腰疼，恢复时间则较长。如果采取保守治疗（如药物治疗、物理治疗等），恢复时间可能在几个月到一年不等。如果症状严重且保守治疗无效，可能需要手术治疗，术后恢复时间则取决于手术类型和个体情况。

3、对于由其他疾病（如肾结石、肾炎等）引起的腰疼，恢复时间取决于疾病的治疗情况和病程。

每个人的身体状况和恢复能力不同，因此腰疼恢复时间也会有所差异。如果腰疼症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便准确诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，有助于预防腰疼。