精油推背的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
精油推背的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、舒经活络：精油推背是一种按摩方法，通过特定的按摩手法和精油，可以疏通人体的经络，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张等问题。
2、调和气血：通过精油推背，可以刺激皮肤下的毛细血管，促进毛细血管的血液循环，进而促进人体气血的调和。
3、缓解压力：精油推背也可以帮助舒缓压力，放松肌肉，有助于消除身体的疲劳感。
4、深层清洁肌肤：在推背过程中，精油能够渗透到肌肤深层，有助于清洁肌肤，保持皮肤的健康状态。
5、促进睡眠：对于失眠的人来说，精油推背也能起到一定的促进睡眠的作用。
6、改善亚健康状态：对于长期处于亚健康状态的人来说，精油推背有助于改善体质，增强身体的免疫力。
总的来说，精油推背不仅有助于身体健康，也能起到放松身心的作用。但要注意选择正规的医疗机构或按摩场所进行精油推背，以免操作不当导致身体不适。
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