舌苔又黄又厚是什么原因
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
舌苔又黄又厚的原因可能包括以下几点：
1、消化不良：这可能是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食油腻等造成的消化不良。建议患者养成良好的饮食习惯，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，避免过量饮酒。
2、口腔卫生不佳：长时间不刷牙可能会导致舌苔发黄变厚，这时通过保持口腔清洁即可恢复。同时还需要考虑牙结石的问题，这些部位也容易引起舌头发黄的情况。患者可以到医院进行洁牙处理来改善此症状。另外患者还需注重保持口腔清洁和卫生，饭后刷牙。
3、湿气重：中医认为舌苔厚黄可能是由于体内湿气过重所致，尤其是湿气停留在胃肠处，就会出现舌头发黄的情况。此外还伴随精神萎靡不振的症状，同时也会出现食欲不振的问题。针对这一情况建议患者调整日常饮食并积极锻炼以改善这一状况。
此外还有一些病症因素也会导致舌苔发黄，比如胃炎导致的胃火旺盛问题，这时需要及时就诊检查。建议患者注意饮食健康清淡，避免吃辛辣油腻刺激性的食物，不要过度劳累熬夜等，适当食用苦瓜等清热的蔬菜来缓解症状。若症状持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医检查并治疗。
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