肩膀肌肉感觉很胀怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩膀肌肉感觉很胀可能有以下几种原因：
1、乳酸堆积：长时间的活动或过度劳累可能导致肩膀肌肉中乳酸分泌增多，进而产生胀痛感。适当休息并进行热敷，有助于缓解这种状况。
2、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或重复进行某一动作可能导致肩膀肌肉劳损，从而产生酸胀和疼痛。这种情况下，适当的休息和物理治疗有助于恢复。
3、肩部疾病：如肩周炎等肩部疾病可能导致肩部肌肉出现酸胀和疼痛，通常伴有肩部的僵硬和活动受限。这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。
4、其他疾病：颈椎病、心脏病或胆囊疾病也可能导致肩部肌肉出现酸胀感。这些疾病还可能伴有其他的症状，如颈部疼痛、胸闷、心绞痛或胆绞痛等。如有疑虑，建议就医检查以明确诊断。
此外，受凉也可能导致肩膀肌肉酸胀。为了缓解这种状况，可以尝试热敷并注意保暖。如果肩膀肌肉持续感到胀，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。平时也应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，并加强肌肉锻炼以保持身体健康。
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