最近老是感觉眼睛干涩是为什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
最近老是感觉眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、长时间用眼：眼睛长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或纸质文件等，可能导致视觉疲劳和干涩。这是非常常见的原因之一。建议适当休息眼睛，定时远离电子产品，观察是否有所缓解。
2、干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过强，导致泪膜不稳定和眼表损害，从而产生眼部不适症状。干眼症可能是由多种原因引起的，如年龄增长、药物使用等。建议保持充足的水分摄入，保持良好的空气湿度环境。
3、环境因素：如长时间处于空调房间或者气候干燥的环境下，容易导致眼睛干涩。这是因为空气中的水分含量减少，使得眼部的水分也相应减少。建议使用加湿器增加室内湿度，定期开窗通风换气。
4、眼部炎症：如果眼睛干涩伴随红肿、疼痛等症状，可能是眼部炎症引起的。建议及时就医检查和治疗。
除了以上原因，营养不良、缺乏维生素A等也可能导致眼睛干涩。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，摄入足够的营养和维生素A。如果眼睛干涩症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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