得了肠胃炎拉肚子怎么办

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问题详情：得了肠胃炎拉肚子怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

得了肠胃炎拉肚子，可以采取以下措施：

1、饮食调理：暂时避免进食油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，这些食物可能会加剧腹泻症状。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、稀饭、面条等。同时，适量摄入蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质。

2、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水或者口服补液盐，以维持身体的水分和电解质平衡。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用蒙脱石散等止泻药，但需注意，药物使用应遵医嘱，不得随意滥用。

4、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。同时，注意腹部保暖，避免受凉，以免加重腹泻症状。

5、就医：如果拉肚子症状持续不缓解或者伴有严重腹痛、发热等症状，可能是肠胃炎病情加重，建议及时就医，进行针对性治疗。

总之，得了肠胃炎拉肚子后，需要注意饮食、补充水分、药物治疗和休息等方面。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗和建议，以便早日康复。

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