什么泡酒降三高最好

444次浏览・6月前

问题详情：什么泡酒降三高最好？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

“三高”指的是高血压、高血糖和高血脂。为了降低三高，可以选择一些具有药用价值的食材来泡酒。以下是一些推荐：

1、枸杞：枸杞中含有丰富的枸杞多糖，能够增强人体的免疫力，同时具有降血脂、降血糖和降血压的功效。因此，用枸杞泡酒可以降低三高。

2、山楂：山楂中含有维生素、山楂酸等多种物质，可以促进脂肪分解，降低血脂，同时具有一定的降血压作用。

3、菊花：菊花具有清热解毒、明目等功效，对于高血压、高血脂患者有一定的帮助。

4、桑叶：桑叶中含有多种生物碱和桑叶多糖等成分，能够降低血糖、血压和血脂。

5、苦荞：苦荞具有降血糖、降血脂、增强免疫力等效果，泡酒饮用也能够起到降低三高的作用。

在泡制过程中要注意酒的度数不要过高，以防药效和营养流失。此外，这些药材的用量也要适中，过量饮用可能会导致不良反应。需要注意的是，患有酒精过敏或相关疾病的人应避免饮酒。虽然这些食材泡酒可以帮助降低三高，但并不能完全替代药物治疗，如果患有三高症状，还需要结合正规的医学治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有