大姨妈来不通怎么办

451次浏览・6月前

问题详情：大姨妈来不通怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

大姨妈来不通通常指的是月经受阻或月经不调。这种情况可能是由多种因素引起的，包括生活方式、压力、荷尔蒙失衡等。以下是一些建议，帮助您应对大姨妈来不通的问题：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。合理饮食，增加蔬菜水果的摄入，避免过多摄入寒凉食物和刺激性食物。

2、缓解压力：长期的精神压力和焦虑可能会影响月经周期。尝试通过运动、冥想、瑜伽等方式来减轻压力。

3、注意保暖：月经期间注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉，以免影响血液流通。

4、中药调理：根据医生的建议，可以尝试服用一些调理月经的中成药或草药，如当归、益母草等。

5、保持卫生：月经期间注意私处的卫生，避免感染。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，建议就医检查。医生会根据具体情况进行诊断，并可能开具药物来调理月经。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有