身上关节总感觉酸酸的

身上关节总感觉酸酸的可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：

1、过度运动或劳累：可能导致关节部位产生酸痛的症状。建议适度休息，适当进行拉伸或按摩等缓解症状。

2、寒冷环境：长时间处于寒冷环境可能会导致关节受到刺激产生酸痛症状。建议远离寒冷环境，注意保暖，也可以通过热敷缓解症状。

3、关节炎或关节损伤：如患有类风湿性关节病、骨性关节炎等，可能导致关节部位出现酸痛症状。针对这种情况，建议到医院进行详细的检查，根据医生的建议进行药物治疗或物理治疗。

4、骨质疏松症：如果身体缺乏钙质，可能会导致骨质疏松，从而引起关节酸痛。建议适当补充钙质和维生素D，多晒太阳，以促进钙的吸收。

5、其他疾病：如感冒或其他全身性疾病也可能导致关节酸痛。需要针对原发病进行治疗。

以上只是可能的情况，如果长时间感到关节不适，建议尽早就医进行诊断治疗。平时可以适当锻炼以增强身体素质，同时注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解关节酸痛。