正常心跳是多少

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问题详情：正常心跳是多少？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

正常的心跳次数因年龄、健康状况和生活习惯等因素而异。一般来说，成年人的正常心跳次数在安静状态下是每分钟60到100次。然而，这只是大致的参考范围。实际上，某些健康人群的心跳次数可能低于或高于这个范围。以下是不同情况下的具体分析：

不同的人群由于其不同的身体状态和遗传因素等会有不同的正常心跳范围。对于儿童、青少年以及运动员等体能素质良好的人群来说，由于其新陈代谢能力强、血液循环速度快，因此他们的心跳速度相对较快，可能达到每分钟超过一百次的情况。对于运动员而言，他们的心率可能相对较低，甚至低于每分钟六十次。但即使如此，只要没有出现不适症状或影响生活质量的情况，这些心跳次数变化通常也是正常的。

然而，如果心跳持续过快或过慢，或者伴随其他症状如胸闷、心慌等，应及时就医进行诊断和治疗。有时，心脏类疾病可能会导致心率发生变化。另外需要注意的是，当处于某些特殊情况时，如运动时或在噪音刺激等条件下，也可能出现心率升高的情况。如果出现心慌等症状且感觉不适时，应适当休息并密切关注自己的心跳情况。

综上所述，关于正常心跳的具体次数和频率可能因个体差异而有所不同。建议定期关注自己的心跳情况并保持良好的生活习惯和健康状况。如有疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生的建议。

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