吵架后胃疼怎么回事
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
吵架后感到胃疼可能是由于多种原因引起的。首先，强烈的情绪变化，如生气、愤怒等，可能导致自主神经系统反应，进而影响胃肠道的正常功能。具体来说：
1、情绪波动：吵架时产生的负面情绪，如愤怒、焦虑等，可能导致大脑皮质对胃肠道功能的调节失常，从而引发胃部不适。
2、胃酸分泌过多：情绪紧张时，可能导致胃酸过多分泌，从而引发胃部疼痛、灼热感等不适症状。
3、痉挛：情绪刺激可能引发胃肠道痉挛，表现为胃部疼痛。
4、消化问题：生气时可能影响到食欲，导致不规律的饮食，进而引发消化问题，如胃胀气等。
为了缓解这种不适，可以采取以下方法：
1、调节情绪：尽量保持情绪稳定，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松身心。
2、饮食调整：保持规律的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3、药物治疗：如症状持续不减或加重，建议前往医院消化内科就诊，根据医生的建议，可能需要使用相关药物来治疗。
总之，吵架后的胃疼往往与情绪变化导致的自主神经系统反应有关。学会调节情绪，保持平和的心态，有助于减少这种不适的发生。如症状持续不减或加重，建议及时就医。
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