受凉会头痛怎么办

受凉后头痛，可能是由于血管收缩、感冒等原因引起的。以下是一些缓解头痛的方法：

1、注意保暖：及时增添衣物，避免受凉，可以使用帽子、围巾等保暖措施。同时避免长时间处于寒冷环境中。

2、热敷：使用热毛巾或暖水袋进行热敷，可以有效缓解头痛症状。注意温度不宜过高，以免造成烫伤。

3、饮食调理：可以喝一些温水、姜茶等暖性饮料，有助于驱寒和缓解头痛。同时，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

4、按摩：可以通过按摩头部穴位，如太阳穴等，来缓解头痛症状。注意按摩力度要适中，以免加重头痛。

5、药物治疗：如果头痛症状严重，可以在医生的建议下使用止痛药物，如布洛芬等。同时，如果有感冒症状，可以使用感冒药进行治疗。

6、保持良好生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时适当运动，有助于增强身体抵抗力。保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪的影响。

以上方法可以有效缓解受凉后头痛的症状。如果头痛持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，要注意保暖，加强锻炼，增强身体抵抗力，预防头痛的发生。