风湿性关节炎按摩手法
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问题详情:风湿性关节炎按摩手法?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于风湿性关节炎的按摩手法,主要有以下几种:
1、滚法:患者可用小鱼际处在患病的关节处进行滚动按摩,此动作可对关节周围的僵硬、痉挛肌肉起到一定的舒缓作用。
2、掌揉法:单手或双手掌轻柔关节背侧,或轻柔滑膜增厚组织以疏通关节内水肿血液流畅进而降低其活动受限障碍的保守治疗措施。同时,也可用掌揉法按摩膝关节周围大小腿肌肉,促进局部血液循环。
3、点按法:可对关节周围的相关穴位如膝关节内、外膝眼、阳陵泉等穴进行点按治疗以舒筋活络缓解关节疼痛症状。需要注意的是按摩力度应循序渐进不宜用力过猛以免刺激到关节导致炎症加重。在按摩过程中应注意局部保暖以免受凉。按摩后如果出现不适反应建议及时就医诊断。此外,具体的按摩手法应听从专业医师的指导进行。同时患者还要改善不良的生活习惯如避免熬夜等,有利于风湿性关节炎的恢复。若症状较为严重应及时就医进行规范治疗。
请注意,这些方法主要起缓解症状的作用,不能根治疾病。如有关节疼痛等问题,建议寻求专业医生的帮助和建议。
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