牙结石了怎么办

当牙结石出现时，可以采取以下方法处理：

1、超声波洗牙：这是一种有效的去除牙结石的方法。牙结石主要是由于牙菌斑的不断积累和矿化而形成的，通过超声波的高频振动，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病的发生。

2、溶解牙石疗法：通过化学原理溶解牙结石。这种方法对牙齿没有损伤，但需要按照专业人员的指导进行。对于刚形成的牙结石，也可以通过日常护理使用含有小苏打成分的牙膏来逐渐改善。此方法尤其适合喜欢抽烟的人使用，能更好地消除由于抽烟产生的牙齿色素沉着等问题。

3、日常护理：养成饭后刷牙的好习惯，减少口腔内的食物残渣残留，避免牙结石的形成。刷牙时可以使用一些清洁效果好的牙膏，并定期更换牙刷。牙刷的刷毛尽量选择软毛，避免刺激牙龈和牙齿。此外，定期去口腔医院进行洗牙和口腔检查也是预防和治疗牙结石的有效方法。

以上方法仅供参考，如果已经出现牙结石的情况，建议咨询专业牙医的建议，以确定最适合个人情况的治疗方法。请注意遵循医生的建议并保持良好的口腔卫生习惯来预防牙结石的再次形成。