脚后跟疼补钙可以吗

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问题详情：脚后跟疼补钙可以吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脚后跟疼可能由多种原因引起，其中缺钙是可能的原因之一。如果是由缺钙导致的脚后跟疼痛，补钙是有效的。然而，其他原因如跟腱炎、跟骨退变等引起的疼痛，单纯的补钙并不能解决根本问题。因此，在解决脚后跟疼的问题时，首先需要明确疼痛的原因。

1、如果怀疑疼痛是由于缺钙引起的，可以通过增加钙质丰富的食物摄入，如牛奶、豆制品等，同时适当补充维生素D和多晒太阳以促进钙的吸收。

2、如果疼痛是由于其他原因引起的，如跟腱炎或跟骨退变等，那么需要针对这些原因进行治疗。例如，注意休息、避免过度使用脚后跟、采取物理治疗等。

总的来说，虽然补钙可能对某些情况下的脚后跟疼痛有所帮助，但并非所有情况下都适用。如果脚后跟疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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