鼠标手腱鞘炎的治疗

284次浏览・3月前

问题详情：鼠标手腱鞘炎的治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

鼠标手腱鞘炎的治疗主要分为以下几个方面：

1、休息：避免频繁使用鼠标或长时间使用电脑，适当休息以减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗：热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。可以在医生的建议下进行温和的电疗或按摩，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要局部注射激素类药物。

4、局部封闭治疗：如果腱鞘炎症状严重且持续，可能需要采用局部封闭治疗，即在疼痛最严重的部位注射局部麻醉药和消炎药。

5、手术治疗：对于严重的、无法通过以上方法缓解的腱鞘炎，可能需要手术治疗来切开狭窄的腱鞘，减轻炎症和压力。

6、康复训练：在专业康复师的指导下进行手指和手腕的康复训练，有助于恢复关节功能并预防复发。

此外，改变使用鼠标的习惯和姿势也可以帮助预防腱鞘炎的再次发生。建议使用鼠标时保持手腕舒适，避免过度弯曲或过度用力。还可以尝试使用符合人体工程学的鼠标和键盘，以减轻对手腕和手指的压力。

以上治疗方法需要在医生的指导下进行，请勿自行决定治疗方式。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有