怎么判断真的来月经了
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
判断是否真的来月经，可以通过观察以下几个方面：
1、观察身体反应：月经周期性出现属于正常现象。由于月经开始时身体分泌的雌性激素增多，可能会出现乳房胀痛、容易疲乏、精神不佳等症状。此外，月经初期出血量较少，且颜色偏淡，部分人还会出现经血中带血块的情况。一般一到两天后出血量较多、颜色较红。如果有上述身体反应可考虑为月经来潮。
2、检查出血情况：如果是正常月经出血，血液通常呈暗红色，量比较稳定。如果出现异常出血，如出血不规则、出血量异常等，可能是疾病导致的异常出血反应。此外，也可以观察血液是否处于月经血的阶段，如是否伴有疼痛或经期延长等症状。如果在月经结束一段时间后又有出血情况，一般不属于正常现象，需要引起重视。如果不确定自己是否真的来月经了，也可以去医院检查明确具体情况。在排除其他器质性病变后，可以确定是月经来潮的情况。
总之，可以根据身体的反应和出血情况来判断是否真正来月经了。如果出现异常症状或疑虑，建议及时就医检查。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免影响月经周期和身体健康。
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