更年期月经不干净怎么办
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问题详情：更年期月经不干净怎么办？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
更年期月经不干净，可能是卵巢功能逐渐减退导致的内分泌失调引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善身体状况。
2、运动锻炼：适当的运动有助于调节身体的内分泌状态，促进新陈代谢。
3、保持良好的心态：更年期的女性容易出现情绪波动，保持良好的心态有助于改善身体状况。
4、药物治疗：如果情况较为严重，可以在医生的指导下使用止血药物或者黄体酮类药物来调理月经周期。
5、保持卫生：月经不干净时，要注意个人卫生，避免引起感染。
请注意，如果月经不干净的情况持续很长时间或者伴随其他症状（如剧烈腹痛等），建议尽快就医，以排除是否存在其他潜在的疾病，如子宫内膜病变等。在专业医生的指导下进行检查和治疗是最佳的选择。
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