如何治疗跟骨刺

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问题详情：如何治疗跟骨刺？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

跟骨刺的治疗主要包括药物治疗、物理治疗以及调整生活方式等多个方面。以下是一些治疗方法：

药物治疗：使用非甾体抗炎药可以缓解疼痛，同时可根据病情应用局部封闭治疗进行改善。如疼痛感较为严重，可使用镇痛药物进行缓解。请按照医生建议用药，切勿自行服药。

物理治疗：如超短波治疗等物理治疗方法可以有效改善局部的血液循环，促进炎症的消散，缓解局部疼痛。此外，体外冲击波疗法也可以在一定程度上缓解跟骨骨刺引起的疼痛。在治疗过程中应遵医嘱进行治疗，避免产生不良反应。

调整生活方式：在日常生活中要注意避免剧烈运动或减少过度活动。进行适当的锻炼可以增强自身免疫力与骨质强度，延缓骨质进一步增生和退行性变。同时要尽量选择合适的鞋子并保持良好的走路习惯。疼痛期尽量注意休息与局部保暖。饮食上可以适当摄入富含钙质的食物来加强骨骼营养。

其他疗法：在药物治疗、物理治疗和生活方式调整的基础上，如果症状仍然严重，可以考虑手术或其他更高级别的治疗方法。但请注意，手术应作为最后的选择，并且需要在医生的建议下进行。

总的来说，跟骨刺的治疗需要综合考虑多种方法，并在医生的指导下进行治疗。每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，请务必在医生的指导下进行治疗，切勿盲目自行治疗或用药。

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